Especialista alerta para a importância de se desligar completamente nas férias do trabalho Aquele e-mail rápido, a checagem no grupo de trabalho ou a “última olhada” no sistema. O período de férias, tão aguardado, corre o risco de ser sabotado pela hiperconectividade e pela culpa de estar fora do escritório.

Especialista orienta como iniciar atividades físicas, o que fazer para manter a motivação e treinar com segurança no verão    O fim do ano costuma despertar uma vontade de reorganizar a vida. Entre festas, encerramentos e a expectativa pelo novo ciclo, muita gente percebe que chegou a hora de olhar

Verdemar reúne opções para Natal e Réveillon, com pratos prontos, panetones de marca própria, além de itens especiais para presentear Com a chegada das festas de fim de ano, o Verdemar prepara um mix especial de produtos para quem busca praticidade, variedade e qualidade para celebrar o Natal e o