- Bem-estar
- julho 17, 2025
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Ar seco exige cuidados com os olhos
O ar seco do inverno aumenta os riscos para a saúde ocular e exige cuidados especiais com os olhos durante à estação
Foto/Freepik
Com a chegada do inverno, as temperaturas mais baixas não são as responsáveis por desconfortos oculares. O ar seco, típico da estação, vento, aliado ao aumento da poluição e à redução da umidade relativa do ar, cria um ambiente propício para o surgimento ou agravamento de doenças oculares.
Segundo o oftalmologista Aquiles Gontijo, do Instituto de Olhos Minas Gerais (IOMG), é comum nesta época do ano o aumento de queixas como ardência, coceira, vermelhidão, visão embaçada e sensação de areia nos olhos. Esses são sintomas clássicos da síndrome do olho seco, uma das condições mais frequentes no consultório durante o inverno.
“O ar seco afeta diretamente a evaporação do filme lacrimal, que é responsável por manter os olhos lubrificados, protegidos e nivela as imperfeições da córnea, o que gera uma boa acuidade visual. Quando essa camada fica deficiente, os olhos ficam mais expostos a irritações, infecções e inflamações”, explica o especialista.
Além do olho seco, outras doenças também podem se intensificar no frio, como a conjuntivite alérgica, pode ser por conta de pólen, que não são lavados pela chuva, pessoas que permanecem em ambientes fechados, com pouca ventilação e exposição a poeira, mofo ou ácaros.
Para evitar complicações, o médico recomenda algumas medidas simples, mas eficazes:
- Evitar o uso excessivo de aquecedores, que tendem a ressecar ainda mais o ambiente;
- Manter o corpo bem hidratado e, sempre que possível, utilizar umidificadores de ar;
- Fazer pausas regulares durante o uso de telas e lembrar de piscar com mais frequência;
- Se o incômodo persistir, recorrer ao uso de lubrificantes oculares prescritos por um oftalmologista.
“O mais importante é não ignorar os sinais que os olhos nos dão. A automedicação com colírios, que não são lubrificantes ou colírios vencidos podem agravar o problema. A avaliação oftalmológica é fundamental para o diagnóstico correto e tratamento adequado”, conclui Dr. Aquiles.
