bem estar

Archive

Estreia da meia maratona amplia alcance de corrida na Pampulha

Quarta edição de prova patrocinada pelo Verdemar espera reunir mais de 8 mil participantes em manhã que combina esporte, gastronomia e bem-estar    Da Redação A Corrida Verdemar chega à quarta edição com uma novidade que amplia o desafio para os participantes. Marcada para o dia 18 de outubro, na

Iniciativa KMs Pela Vida transforma atividade física em ferramenta de saúde mental

Projeto amplia ações de valorização da vida com encontros mensais no Brasil e no exterior; programação é neste sábado (26), a partir das 7h30 do Marco Zero da Pampulha, em BH   Da Redação Falar sobre saúde mental e prevenção do suicídio não deve se limitar ao mês de setembro.

Cooperativa é a primeira instituição de saúde do Brasil a obter acreditação de rede assistencial

Reconhecimento histórico consolida a maturidade do setor de saúde brasileiro e destaca o compromisso da Unimed-BH com o cuidado centrado no paciente   A Unimed-BH alcançou um feito inédito ao se tornar a primeira instituição de saúde do Brasil a receber a acreditação de rede assistencial de Nível 2 pela

Vila da Serra ganha refúgio de equilíbrio e bem-estar

Criado pela terapeuta Cláudia Maria, Sítio 21 é um verdadeiro oásis urbano, com o objetivo de proporcionar instantes de reconexão e autocuidado   Geraldo Félix (*) Em meio a tantos desafios, correria e falta de tempo, você tem conseguido se ouvir? Encontrado momentos para cuidar de si ou simplesmente para

10 benefícios do Pilates que vão transformar sua saúde

  Alcance a plenitude da saúde com o Pilates: conheça seus benefícios a curto, médio e longo prazo Helena Ivo (*) Se você está procurando alternativas na hora de cuidar da saúde, esse artigo foi feito para você.(**)  Hoje, vamos mergulhar fundo no universo do Pilates, uma prática que transcende