Iniciativa KMs Pela Vida transforma atividade física em ferramenta de saúde mental

Projeto amplia ações de valorização da vida com encontros mensais no Brasil e no exterior; programação é neste sábado (26), a partir das 7h30 do Marco Zero da Pampulha, em BH

Da Redação

Falar sobre saúde mental e prevenção do suicídio não deve se limitar ao mês de setembro. Com essa proposta, o movimento KMs Pela Vida realiza, neste sábado (26), em Belo Horizonte, mais uma experiência coletiva que une atividade física, convivência e fortalecimento de vínculos como estratégias de promoção da saúde mental e valorização da vida.

A programação começa às 7h30, no Marco Zero da Lagoa da Pampulha, e integra o projeto de extensão InterAÇÃO Brasil – Esporte como Agente de Transformação em Apoio à Saúde Mental e Qualidade de Vida, coordenado pela Faculdade de Medicina da UFMG. A iniciativa promove encontros abertos ao público, reunindo corrida, caminhada e momentos de interação entre os participantes.

A origem do movimento está ligada à trajetória pessoal do fundador, Vinicius Murta. Ainda na infância, ele enfrentou uma tentativa de suicídio e, na vida adulta, lidou com episódios de depressão e síndrome do pânico. Foi por meio do esporte que encontrou um caminho de reconstrução emocional e física.

Em 2015, Murta deu início a um projeto de extensão voltado à relação entre esporte e transformação humana em uma faculdade de Medicina de Belo Horizonte. Com o passar dos anos, transformou sua experiência em uma missão pública: incentivar pessoas a cuidarem da saúde mental e a não desistirem da vida.

A partir dos próprios treinamentos e da atuação nas redes sociais, por meio do projeto Atleta Por Propósito, a iniciativa ganhou visibilidade e novos formatos. Em 2025, surgiu a comunidade KMs Pela Vida, que hoje reúne participantes em diversos estados brasileiros e também fora do País.

O movimento realiza encontros mensais em diferentes cidades do Brasil e no exterior, ao consolidar uma rede de apoio baseada no acolhimento, no movimento e no senso de pertencimento.

Em 2026, a iniciativa avançou ao integrar ciência e prática social com o reconhecimento do projeto InterAÇÃO Brasil como programa de extensão da UFMG, fortalecendo a conexão entre universidade, esporte e saúde mental.

Um desafio que vai além de campanhas pontuais

Os números reforçam a necessidade de ampliar o debate durante todo o ano. Dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM/DATASUS) apontam que 16.751 pessoas morreram por suicídio no Brasil em 2024 — um aumento de cerca de 57% em relação a 2014, quando foram registrados 10.653 casos. Segundo o Conselho Federal de Medicina, entre 1996 e 2024, o crescimento chega a 148%.

Entre adolescentes, o cenário também preocupa. A Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE 2024), realizada pelo IBGE em parceria com o Ministério da Saúde, revelou que 18,5% dos estudantes de 13 a 17 anos afirmaram ter sentido que a vida não valia a pena nos 30 dias anteriores à pesquisa. Além disso, 32% relataram vontade de se machucar de propósito no período de 12 meses.

A ansiedade é outro fator relevante. Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) colocam o Brasil entre os países com maior prevalência de transtornos de ansiedade, atingindo cerca de 9,3% da população — o equivalente a 18,6 milhões de pessoas. Já dados do Vigitel 2024 indicam que 14,5% dos adultos nas capitais brasileiras e no Distrito Federal relataram diagnóstico médico de depressão, índice superior aos 10,9% registrados em 2020.

Para Murta, os dados mostram que a prevenção precisa ser contínua e anterior aos momentos de crise.

“Não podemos falar sobre saúde mental e prevenção do suicídio apenas em setembro. Precisamos falar sobre isso o ano inteiro, porque cuidar da mente, do corpo, dos vínculos e da vida precisa fazer parte da nossa rotina”, afirma.

Comunidade do KMs Pela Vida é aberta e inclusiva

O KMs Pela Vida se propõe a ser um espaço acessível e inclusivo, aberto à participação de pessoas, empresas e instituições. Além de integrar as atividades, interessados podem apoiar o movimento por meio de parcerias, patrocínios ou como mantenedores.

Para o encontro deste sábado, há diferentes formas de inscrição. É possível participar com kit esportivo, em parceria com a Track&Field, por meio do aplicativo TF Sports, utilizando o cupom KMPV20, que garante 20% de desconto.

Também há a opção de inscrição gratuita pela plataforma Sympla. Os participantes podem optar ainda por uma taxa de colaboração, destinada ao fortalecimento do projeto, que dá direito à participação em sorteios realizados durante o evento.

A filosofia que orienta o movimento resume sua proposta de atuação coletiva: “Ninguém é tão bom sozinho”, diz Murta. Segundo ele, a mensagem central permanece clara desde a origem do projeto: não desistir da vida.

Saiba mais – KMs Pela Vida — Experiência Setembro Amarelo

• Dia: 26 de setembro de 2026 (sábado)
• Local: Marco Zero da Lagoa da Pampulha, Belo Horizonte/MG
• Recepção: 7h30 | Início da programação: 8h
• Inscrição com kit Track&Field: aplicativo TF Sports | Cupom KMPV20 20% de desconto
• Inscrição gratuita: Sympla
• Inscrição com taxa de colaboração: além de apoiar o projeto, participa dos sorteios realizados nos eventos
• Instagram: @kmspelavida / @atletaporproposito
• Informações e parcerias: (31) 99915-9166
• Inscrições e informações: disponíveis pelo link oficial do @kmspelavida