- Bem-estar
- agosto 3, 2026
- 6 minutos
Mudança de temperatura exige atenção redobrada à imunidade durante o inverno
Especialista explica como vitaminas e ativos podem auxiliar na prevenção e na recuperação de gripes e resfriados com orientação profissional

Da Redação
As oscilações de temperatura típicas do inverno costumam aumentar a circulação de vírus respiratórios e favorecer quadros de gripes e resfriados. Nesse período de mudança no clima, reforçar os cuidados com a imunidade pode contribuir para a prevenção de infecções e para uma recuperação mais rápida do organismo.
Entre as estratégias adotadas pelo Laboratório de Manipulação da Araujo, está a associação de vitaminas, minerais e outros ativos em fórmulas manipuladas. A proposta é reunir diferentes substâncias em uma única prescrição, adaptada às necessidades de cada paciente seja em cápsulas, gotas, sachês ou gomas.
Segundo a farmacêutica e coordenadora do Laboratório de Manipulação da Araujo, Mary Anne Senna, a personalização permite adequar as doses a necessidade de cada pessoa.
“Cada uma dessas substâncias age de um jeito diferente no organismo e, quando elas trabalham juntas, na dose certa para aquele paciente, o corpo responde de forma mais efetiva”, explica.
Combinação de ativos pode fortalecer as defesas do organismo na mudança de clima
Entre os nutrientes mais utilizados para auxiliar o sistema imunológico está a vitamina D3, associada ao fortalecimento das células de defesa e à resposta do organismo contra vírus e bactérias.
A vitamina C também integra muitas formulações por contribuir para a redução da duração e da intensidade de quadros gripais. Já o zinco auxilia no funcionamento adequado do sistema imunológico e ajuda a manter o organismo mais resistente no dia a dia.
Outro ativo frequentemente recomendado é o selênio, mineral que participa dos mecanismos de defesa do corpo. A equinácea, planta amplamente utilizada em suplementação, pode estimular a atividade de células ligadas à resposta imunológica.
Também estão entre os ativos mais procurados a própolis, conhecida por suas propriedades antimicrobianas, e a betaglucana, substância que auxilia o organismo a reconhecer e responder mais rapidamente a agentes invasores.
Vídeo – Conheça mais sobre a Araujo Manipulação:
Apesar dos benefícios associados a esses nutrientes e compostos, especialistas reforçam que a suplementação deve ocorrer com acompanhamento adequado.
Segundo Mary Anne Senna, a avaliação individual é fundamental para definir quais substâncias fazem sentido para cada caso e em quais dosagens elas devem ser utilizadas.
“É fundamental que o paciente converse com seu médico, nutricionista ou com os nossos farmacêuticos antes de iniciar o uso. Só assim é possível chegar a uma formulação segura e que realmente faça sentido para o momento daquele paciente”, reforça.
Saiba mais
- Para solicitar fórmulas manipuladas: Araujo Manipulação pelo WhatsApp (31) 3270-5000 para envio da receita e orientações sobre o atendimento.